สำหรับไม่ว่าใครก็ตามที่กังวลใจเรื่องฟิลเลอร์เครื่องแต่งหน้า ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นแนวทางเปลี่ยนแปลงผิวที่ไม่ปวด (และไม่ถาวร) เพื่อผิวดูกระชับขึ้นโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เข็ม
1.นอนให้เยอะขึ้น
วางเป้าที่จะนอนอย่างต่ำแปดชั่วโมงทุกคืนเพื่อไม่ให้รอยคล้ำ (ซึ่งคุณอายุยงขั้นต่ำสิบปี) เข้ามาใกล้ คะแนนโบนัสถ้าคุณงีบระหว่างเวลา 22.00 น. ถึง 02.00 น. ซึ่งเป็นตอนที่การผลิตเซลล์ใหม่สูงสุด
2.ใช้เครื่องทำความเปียกชื้น
ในเวลาที่คุณกำลังพักเพื่อความสวย ให้วางเครื่องเพิ่มความชุ่มชื้นไว้ใกล้ๆเพื่อช่วยทำให้ผิวอาจจะความชื้นสูงสุด นี่เป็นเรื่องสำคัญเป็นอย่างมากถ้าหากคุณอาศัยอยู่ในลักษณะอากาศที่แห้งกว่าแล้วก็ในช่วงฤดูหนาวเมื่อคุณจำต้องสัมผัสกับความร้อนในร่มหลายครั้ง
3.กินน้ำเยอะขึ้น
ข้อพิสูจน์: ผิวขาดน้ำพอๆกับผิวที่มีริ้วรอย การกินน้ำให้พอเพียงบางทีอาจคือความไม่เหมือนระหว่างการดูเสมือนองุ่นที่ชุ่มฉ่ำน้ำหรือลูกเกดที่เหี่ยว
4.รับประทานปลามากเพิ่มขึ้นรวมทั้งผลผลิตสด
เพราะฉะนั้นคุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเพื่อคุ้มครองป้องกันความเสื่อมโทรมจากอนุมูลอิสระ คุณยังจะได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในจำนวนมากเพื่อช่วยทำให้ผิวหย่อนยานคล้อยขึ้น
5.แม้กระนั้นน้ำตาลน้อย
น้ำตาลเกิดโทษต่อคุณมากมายกระทั่งมีคำที่เป็นทางการว่าน้ำตาลส่งผลกับผิวของคุณ: ไกลเคชั่น โดยมิได้รับเคล็ดลับมากเกินความจำเป็น Glycation เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีน้ำตาลมากจนเกินไปในของกินของคุณ สิ่งนี้อาจจะก่อให้คอลลาเจนแล้วก็อีลาสตินในผิวของคุณอ่อนแอลง (หรือที่เรียกว่าเส้นใยที่ช่วยอาจจะความกระชับรวมทั้งให้การกระเด้งอ่อนวัย) บรรทัดข้างล่าง: การดูแลและรักษาตรงนี้และก็มีคุณประโยชน์ แม้กระนั้นลดการรับประทานคุกกี้วันแล้ววันเล่า
6.สำรวจการเสริมสวยของคุณ
แปลงอะไรก็ได้ที่เป็นแป้ง (ที่สามารถทำให้แห้งรวมทั้งย้ำเส้น) ให้เป็นของเหลวที่ส่องสว่างเยอะขึ้นเรื่อยๆหรือครีมให้ความสดชื่นแทน ซึ่งรวมทั้งรองพื้น บลัช ไฮไลท์ และก็หากดวงตาของคุณไม่ลื่นง่าย ให้ใช้ครีมเงา
7.ใช้เรตินอล
อนุพันธ์ของวิตามินเอนี้ช่วยรีบการผลัดเซลล์ผิวและก็กระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจนใหม่ สิ่งนี้มีความหมายว่ายังไงสำหรับคุณ สีผิวบ่อยและก็มองปลาบปลื้มขึ้น เจอหมอผิวหนังของคุณเพื่อขอรับใบสั่งยาแล้วก็ความสบายสำหรับในการใช้สิ่งต่างๆ(เริ่มด้วยทุกคืนหรือเจือจางด้วยมอยพบร์ไรเซอร์ของคุณก่อน) เพื่อคุ้มครองป้องกันการระคายเคือง
8.ทดลองทำเลที่ตั้งเซอร์ทรีตเมนต์
Fraxel laser resurfacing zaps จุดสีน้ำตาลจากบริเวณใบหน้า อก แล้วก็ décolleté ของคุณในขณะกระชับผิวเพื่อลดการปรากฏของริ้วรอย เพียงแค่ให้มั่นใจว่าได้มุมานะเกี่ยวกับการใช้โลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแดดต่อไป คุณจะได้ไม่ยกเลิกผลสรุป
ส่งเสริมบทความโดย PG Slot
ขอขอบคุณมาก PG Slot