หากคุณเคยได้ยินใครพูดว่า “ฉันต้องการสปาบำบัด” คุณอาจสงสัยว่า “พวกเขาทำอะไรในสปาบำบัด”ในสมัยโรมันโบราณ สปาบำบัดเป็นการบำบัดด้วยน้ำที่สงวนไว้สำหรับเชื้อพระวงศ์เพื่อบำบัดร่างกายและจิตวิญญาณ การบำบัดด้วยสปาสมัยใหม่ในปัจจุบันไม่ได้มีเพียงการบำบัดด้วยน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวดบำบัดประเภทต่างๆ เช่น แผนไทย การนวดแบบดีพทิชชู่ การนวดด้วยหิน ทำสปา การดูแลผิวหน้า การบำบัดร่างกาย และอื่นๆจุดประสงค์ของสปายังคงเหมือนเดิม นั่นคือเพื่อให้มีพื้นที่ที่คุณสามารถไปผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณ การบำบัดด้วยสปาให้การรักษาทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณที่สำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและส่งเสริมอายุที่ยืนยาวประโยชน์ต่อสุขภาพของการไปสปามีทั้งทางร่างกายและจิตใจ สปาให้บริการทรีตเมนต์ที่หลากหลาย ได้แก่ การนวดบำบัด วารีบำบัด ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้า ทำเล็บมือ บำบัดเท้าและเล็บเท้า การพอกตัว อโรมาเธอราพี และการฝังเข็ม สปาหลายแห่งเสนอการทำสมาธิ โยคะ และพิลาทิส ตัวเลือกการบำบัดที่หลากหลายเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายและปลดปล่อยความเครียดและความตึงเครียดที่สะสมไว้