ไข่ที่ไม่ได้ผลิตภายใต้รหัสสิงโตถือว่าปลอดภัยน้อยกว่า และสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานไข่ดิบหรือปรุงสุกบางส่วน รวมทั้งในมูส มายองเนส และซูเฟล่ ไข่เหล่านี้ควรปรุงจนไข่ขาวและไข่แดงแข็งนมในครรภ์

อาหารที่ทำจากนม เช่น นม ชีส ฟรอเรจฟรายส์ และโยเกิร์ต มีความสำคัญต่อการตั้งครรภ์เพราะมีแคลเซียมและสารอาหารอื่นๆ ที่คุณและลูกน้อยต้องการเลือก สารอาหาร พันธุ์ไขมันต่ำหากเป็นไปได้ เช่น นมพร่องมันเนยกึ่งพร่องมันเนยหรือพร่องมันเนย 1 เปอร์เซ็นต์ โยเกิร์ตไขมันต่ำและน้ำตาลต่ำ และชีสแข็งไขมันต่ำหากคุณชอบทางเลือกอื่นจากนม เช่น เครื่องดื่มถั่วเหลืองและโยเกิร์ต ให้เลือกแบบที่ไม่หวานและเสริมแคลเซียมค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์จากนม มีชีสบางชนิดที่คุณควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงชีสที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ด้วย เพื่อค้นหาว่าชีสชนิดใดที่คุณไม่ควรกินเมื่อคุณตั้งครรภ์บนหน้าของเราเกี่ยวกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในการตั้งครรภ์