เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม เชื่อมโยงกับผลเสียต่อสุขภาพมากมาย โดยเริ่มจากโรคอ้วน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดี และโรคเบาหวาน การศึกษาล่าสุดพบความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และโรคหัวใจ น้ำอัดลม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มโซดาเพียง 1 แก้วต่อวันสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างวัดผลได้ และโซดาไดเอทซึ่งพบว่าเพิ่มความหิวและขัดขวางการเผาผลาญก็ไม่ได้ดีไปกว่านี้แล้ว