สุขภาพของเต้านมเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้เกี่ยวกับเต้านม - ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ การทำความคุ้นเคยกับลักษณะที่หน้าอกของคุณมักจะรู้สึกจะทำให้ตรวจจับได้ง่ายขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าหน้าอกของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในด้านความไวและพื้นผิวในเวลาต่างๆ สุขภาพเต้านม โดยขึ้นอยู่กับรอบเดือน อายุ และปัจจัยอื่นๆ ความกังวลเกี่ยวกับก้อนเต้านม เจ็บเต้านม หรือหัวนมไหลเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณมีคำถามหรือข้อกังวล โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ จากการตรวจทางคลินิก ผู้ให้บริการของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการทดสอบภาพที่คุณอาจต้องการ