การบำบัดจิตใจและร่างกาย แม้ว่าผมร่วงผิดปกติไม่ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความเครียด แต่ความเครียดทางจิตใจสามารถเปลี่ยนแปลงระดับไทรอยด์และฮอร์โมนเพศในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ โยคะ การสวดมนต์ ภาพนำทาง การทำสมาธิ และวิธีการอื่นๆ เส้นผม  ที่หลากหลายอาจช่วยฝึกการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายคุณใหม่ การสนับสนุนกลุ่มยังสามารถเป็นองค์ประกอบสำคัญของแผนการลดความเครียดและอาจมีผลกระทบทางสรีรวิทยาที่วัดได้โครงสร้างของรูขุมขน ปกติ รูขุมขนเป็นโครงสร้างของผิวหนังที่แกนผมโผล่ออกมา แกนผมเติบโตจากเซลล์สืบพันธุ์ในกระเปาะผมที่อยู่ลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้ รูขุมขนเรียงรายไปด้วยเปลือกชั้นในและชั้นนอก ซึ่งช่วยปกป้องและจัดแต่งทรงของเส้นผมที่กำลังเติบโต กล้ามเนื้อที่เรียกว่า arrector pili ยึดติดกับเปลือกรากชั้นนอกใต้ต่อมไขมัน เมื่อกล้ามเนื้ออีเลคเตอร์พิลีหดตัว เช่น เมื่ออากาศเย็น ก้านขนจะตั้งขึ้น (ขนลุก)